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18: 3 n-3 c, c, c (ALA)

18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean Galletas, mantequilla de cacahuete, preparado comercialmente, regulares.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	8.684 g	8.68%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Aceite, vegetal, soja, refinado	6.537 g	6.54%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	6.34 g	6.34%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	6.239 g	6.24%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.176 g	6.18%
Aceite, maíz y canola	5.798 g	5.80%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	5.331 g	5.33%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	4.677 g	4.68%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	4.677 g	4.68%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	3.837 g	3.84%
Salsa, rábano picante	3.406 g	3.41%
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	3.385 g	3.38%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	3.276 g	3.28%

Galletas, mantequilla de cacahuete, preparado comercialmente, regulares

Galletas, mantequilla de cacahuete, preparado comercialmente, regulares es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, mantequilla de cacahuete, preparado comercialmente, regulares se enumeran a continuación.

Agua	7.28 g	7.28%
La energía (calorías)	473 kcal
Energía (julios)	1978 kJ
Proteína	8.92 g	8.92%
lípido total (grasa)	23.82 g	23.82%
Ceniza	1.83 g	1.83%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.15 g	58.15%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Azúcares, total de	28.58 g	28.58%
sacarosa	23.58 g	23.58%
La glucosa (dextrosa)	2.72 g	2.72%
Fructosa	2.02 g	2.02%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.26 g	0.26%
galactosa	0 g
Almidón	24.69 g	24.69%
Calcio, Ca	41 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.11 mg
El magnesio, Mg	44 mg	0.04%
El fósforo, P	156 mg	0.16%

Nutrientes en Galletas, mantequilla de cacahuete, preparado comercialmente, regulares